Herken je dat gevoel dat de dag alweer voorbij is — terwijl je eigenlijk niets écht af kreeg? Onlangs las ik ergens dat twee uur per dag in volledige stilte werken – zonder mail, muziek of collega’s – je productiviteit verdubbelt. Klinkt radicaal, maar wat gebeurt er nou echt als je dit gaat proberen? Tijd om die mythe eigenhandig te kraken.
Wat betekent ‘stil’ werken eigenlijk?
Laten we afspreken waar we het over hebben. ‘Stil’ werken is niet per se letterlijk muisstil – hoewel dat kan. Het gaat erom dat je twee uur per dag alles uitzet wat afleidt: telefoon op vliegtuigstand, Slack dicht, zelfs je favoriete playlist uit. Alleen jij en je taak. Mijn collega noemde dit laatst ‘klooster focus’. Vond ik stiekem wel treffend.
Waarom zou je dit überhaupt doen?
Op papier lijkt het simpel: hoe minder afleiding, hoe meer je gedaan krijgt. Uit een onderzoek van TNO bleek dat Nederlanders gemiddeld 70 (!) keer per dag gestoord worden door mail of appjes. En wie kent het niet: probeer maar eens je belastingaangifte te doen terwijl je groepsapp ontploft over die nieuwe Albert Heijn-bonus…
Volgens een vriend van me (hij runt een koffietentje in Utrecht) zijn die twee uur zijn geheime wapen. “Anders gebeurt alles tussendoor en blijft het belangrijkste liggen, joh”, zei hij laatst. Ik twijfelde toen nog, maar ben het inmiddels gaan snappen.
Mijn ervaring: week lang ‘stil gewerkt’
M’n eerste dag? Absolute chaos. Het klinkt suf, maar ik vond het doodeng om écht niks te checken. Het voelde ergens asociaal om niet meteen te reageren. Maar — en nu het verrassende: na drie dagen merkte ik dat mijn hoofd rustiger werd. Op een gekke manier had ik meer zin in werk. Een soort sportief verlangen naar blokken zonder afleiding — althans, dat idee.
Wat leverde het op?
- Ik schreef drie keer zoveel teksten af als normaal
- De fouten in mijn werk daalden merkbaar (collega merkte het ook)
- Mijn werkdagen voelden korter — geen idee hoe dat kan…
- En grappig: zelfs lunchen werd relaxter. Misschien doordat ik minder ‘aan’ stond
Wel moet ik zeggen: niet elk project is geschikt voor totale stilte. Sommige taken vragen juist om wat interactie, brainstormen, telefoontje naar de gemeente — dat soort dingen. Voor analytische of creatieve klussen werkt het megalekker. Voor meetings totaal niet, duh.
Hoe pak je dit aan zonder gillend gek te worden?
- Kies een vast blok (liefst vóór de lunch — dan zijn je hersens nog fris)
- Communiceer: Zet in je Slack-status “Tot 11:30 stil werken” of leg je collega uit waarom je even offline bent
- Gebruik een simpele timer of een ouderwetse kookwekker (want je telefoon is nu je vijand)
- Begin bescheiden. Misschien eerst met 30-45 minuten — heb je meteen iets te vieren als het lukt
- Zorg dat je water/koffie/thee bij de hand hebt, zodat je niet na 10 minuten toch naar de keuken ‘moet’
En mocht je huisgenoten of huisdieren hebben — succes. Mijn konijn vond die stilte ook wel heel inspirerend… Heel eerlijk: sommige dagen lukte het niet. Kind ziek thuis, buren aan het boren, mailbox in paniekmodus. Maar ja, dat hoort erbij.
Toch iets voor jou?
Of het iedereen past? Geen idee. Mijn buurvrouw — zij werkt in het onderwijs — zegt dat het in haar praktijk kansloos is. Maar als je ook maar één keer per dag denkt “waarom krijg ik niks af?”, is deze ‘klooster focus’ serieus het proberen waard.
Misschien heb je zo’n truc alláng ontdekt, of misschien denk je nu “ik ga het morgen proberen.” Laat vooral in een reactie weten wat jouw geheim is om ongestoord te werken. In ons team-chat hebben we er serieus goede discussies over gehad. Wie weet inspireer je mij ook weer — want eerlijk, ook ik ben niet altijd zo gefocust…
In het kort: probeer het gewoon een paar dagen. Hoogstens word je verbaasd. En anders — tja, dan was dit artikel in stilte voor niks geschreven.
