Vorige week betrapte ik mezelf weer: tussen kruimels, post-its en halflege koffiebekers zocht ik naar een pen. En ineens dacht ik — waarom zie ik steeds diezelfde fles handgel, precies in het midden? Misschien is niet alles op je bureau de chaos zelf, maar net dat éne ding dat je scherper (of juist waziger) maakt. klinkt vaag? Blijf lezen — want zelfs mijn collega van Finance wist niet wat dit simpele trucje doet.
De rommel op ons bureau, een typisch Nederlands probleem?
Bij ons op kantoor in Amsterdam — Rembrandttoren, vierde verdieping — zie ik dagelijks bureaus vol spullen. Stroopwafel-verpakking, een oude NS-kaart, die ooit hippe Dopper-fles. Niemand is daar uniek in. Volgens een onderzoek van TNO verliest de gemiddelde Nederlander elk jaar ruim 76 (!) werkuren aan zoeken tussen kantoorspullen. En dan rekenen ze de tijd niet eens mee die je nodig hebt om weer bij de les te komen.
In onze WhatsApp groep (‘Project Bakkie’) ging het laatst los: “Moet je nou echt netjes zijn voor focus, of werkt chaos voor creativiteit?” Leuke discussie, maar de oplossing bleek iets simpeler dan iedereen dacht.
Het geheim: verplaats je visuele anker
Je ziet ‘m niet, maar hij is er wel. Het zogeheten ‘visuele anker’ — dat éne opvallende object waar je ogen telkens naar teruggaan. Vaak is dat niet je laptop of toetsenbord, maar een gek cadeautje van een collega of een felgekleurde beker (zoals die enorme oranje mok van Albert Heijn). Ik had er één: een miniatuur windmolen uit Giethoorn. Leuk om aan vakantie te denken, maar blijkbaar de grootste afleider op mijn bureau.
En ja, men noemt het in vaktaal beeldankering. Als jouw blik steeds automatisch naar iets wipt, trek je je aandacht weg van werk. Los van de troep — het is dat ene ding waar je brein mee blijft spelen.
Zo pak je het aan — in 3 minuten
- Kijk eens rond: welk object springt er echt uit? Voel welke ‘energie’ het geeft — onrustig, of toch rustig?
- Verplaats dat ene ding naar een kast, lade of tenminste net buiten je directe zichtlijn.
- Ga zitten, adem in — merk op of je nu rustiger kijkt. Waarschijnlijk wel. Althans, bij mij werkte het bijna direct… al kan ik dat niet voor álle bureaus beloven.
Leuk detail: mijn buurvrouw gooide haar collection VanMoof-buttons in een la. Ze zei na een paar dagen dat zelfs haar to-dolijst helderder voelde. toeval? Misschien. Maar zoiets kleins proberen — geen gek idee toch.
Minder zoeken, meer focus — ook thuis
Mijn moeder zegt altijd: “Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd.” In ons Zoom-tijdperk werkt het net zo met werkplekken thuis. Zelfs één storend ding — een knalgele flyer van Albert Heijn of die stapel folders van Jumbo — slurpt aandacht op.
Als je denkt: “dit klinkt te simpel om waar te zijn”, snap ik je wel. eerlijk gezegd was ik zelf verbaasd toen het werkte. Maar zelfs mijn vriend die thuiswerkt in Utrecht, merkte verschil na het verschuiven van zijn verzameling PSV-souvenirs…
Kleine stap, groot verschil?
In een wereld vol apps, notificaties en eindeloze inboxen vergeten we weleens dat een beetje focus gewoon begint met: kijken wat je ziet. En het dan nét even anders neerleggen.
Probeer het eens — en laat me weten of jouw werkdag rustiger werd. Of heb je juist een totaal andere tip? Drop ‘m gerust hieronder, ik ben altijd benieuwd. in ieder geval: succes met schuiven, want misschien ligt de oplossing letterlijk voor je neus.
