Wist je dat het koffieprut dat je elke ochtend uit het filter lepelt, je huid letterlijk kan redden? Nee, dit is geen geitenwollensokken-tip à la 2016. Op een verjaardag in Utrecht vertelde een vriendin – dermatoloog nota bene – dat ze nooit dure scrubs koopt, maar zweert bij haar eigen koffiedrab. Misschien was dat toeval, of is er toch écht iets aan de hand…

Waarom koffiedik? De wetenschap in gewone taal

Eerlijk, drie maanden geleden zou ik je hebben uitgelachen om “koffiedik als skincare”, maar nu sta ik daar dus wekelijks mee onder de douche. Het zit zo: koffiedrab bevat antioxidanten en scrubt z’n mams. Het werkt als een natuurlijke exfoliant — oftewel, het haalt dode huidcellen weg en maakt je huid gladder. Volgens mijn collega (die alles googelt voor ze haar gezicht aanraakt) stimuleert cafeïne zelfs de bloedsomloop en vermindert het een puffy ochtendhoofd.

Zo maak je zelf een koffiescrub – vijf minuten werk

Voor deze DIY heb je vast alles al in huis (en anders loop je gewoon even langs de Albert Heijn). Je hebt nodig:

• Koffiedik van je dagelijkse bakkie (liefst niet te nat)
• Olijfolie of kokosolie – paar eetlepels
• Optioneel: beetje suiker (voor extra power), of wat honing

Meng de ingrediënten tot het een dikke, smeerbare massa is. Niet te waterig, dat wordt een zooitje op de badkamertegels. Smeer het rustig op je (schone) huid, draai rondjes — focus op droge plekken zoals ellebogen, knieën, hielen. Afspoelen, klaar.

Werkt het écht zo goed?

Even eerlijk: je huid voelt zachter ná zo’n scrub en het ruikt fantastisch (tenzij je echt niet van koffie houdt… dan misschien overslaan). Mijn buurvrouw gebruikt het inmiddels voor haar handen die constant in het afwaswater hangen — ze zweert dat haar nagelriemen niet meer zo schraal zijn. Kan toeval zijn, kan magie zijn — in elk geval is het goedkoop.

Vergeet die dure (en vaak plastic) scrubs uit de winkel

Als je, net als ik, gek wordt van al die gekleurde plastic potjes met “natuurlijke ingrediënten” voor €25 per stuk… Geef dit een kans. In ons team bij het werk bleek bijna niemand überhaupt nog nieuwe scrubs te kopen — iedereen mixt thuis wat bij elkaar. En je bespaart er behoorlijk veel afval mee.

• Tip: Scrub altijd op een vochtige huid – anders krijg je irritatie.
• Kleine waarschuwing: Spoel je douche goed na, anders krijg je gekke bruine strepen. Mijn moeder had het laatst over een koffievlek op haar gietvloer, dus…
• Tussendoor: Gebruik de scrub maximaal 1-2 keer per week — vaker is overdreven.

Kan er iets misgaan?

Nou ja, misschien is kofiescrub niet voor iedereen het wondermiddel — zeker als je een gevoelige huid hebt. Aangeraden: test eerst op een klein stukje arm, wacht een uurtje. In de chatgroep “Groene Vingers 010” hoorde ik laatst dat sommige mensen last krijgen van uitslag. Kort samengevat: kijk gewoon even wat voor jou werkt, niets moet.

En wat doe je dan met de rest van de koffiedrab?

Als je te veel hebt: het schijnt je planten blij te maken — mijn opa strooit het al jaren tussen de hortensia’s. Zelf bewaar ik een potje naast de douche voor de volgende scrub-sessie. Zo’n simpele gewoonte, maar het voelt als een klein ritueel. In ieder geval iets minder afval, iets meer zachtheid.

Tot slot — wie durft?

Dus, wat denk jij? Koffiedrab een kans geven, of blijf je trouw aan je favoriete scrub uit de Etos? Deel gerust je ervaringen — of rare koffiescrub-ongevallen — hieronder. Of stuur het door naar die vriend(in) die altijd koffie overhoudt. In ieder geval: probeer het eens, je huid zal je dankbaar zijn. Nou ja, zoiets.