Denk even terug aan de afgelopen winter: dikke sokken, warme voetjes en vroeg of laat — een gaatje in de hiel. Meestal grijp je dan resoluut naar de prullenbak. Maar wist je dat juist die afdankers de perfecte basis zijn voor een van de handigste leermethodes die ik afgelopen jaar ontdekte? Ja, echt. In ons buurtgroepje wisselden we laatst tips uit over hergebruik, en dit bleef bij mij hangen.
De sok-methode: oude sok, nieuw doel
Oude sokken hebben soms die typische geur — ik weet het. Toch zou ik niet zo snel afscheid nemen. Vooral niet nu ik proefondervindelijk ontdekte hoe je die sokken als ‘leerstokjes’ kunt inzetten. Geen grap. Mijn vriendin uit Breda werkt op een basisschool en zweert erbij: ze vult elke afgedankte sok met droge bonen (of rijst — hangt ervan af wat er nog in de voorraadkast ligt) en knoopt ‘m dicht. Het resultaat? Geen dure stressbal nodig als je een DIY-anti-stress-tool kunt maken. Maar daar houdt het niet op…
Waarom werkt het?
- Door het vulmateriaal krijgt je hersenen prikkels – ideaal om bijvoorbeeld woordjes te leren of een presentatie te oefenen.
- De tast stimuleert je fijne motoriek. Vooral kinderen (of – zoals een collega zei – verstrooide volwassenen) focussen zo beter op hun taken.
- Het werkt kalmerend. Sinds een maand gebruik ik zelf zo’n bonen-sok als ik TL;DR-lijstjes moet onthouden. Werkt verrassend goed, althans voor mij
En als je nog niet overtuigd bent — in het oudercomité van de lokale basisschool was er laatst een soort mini-workshop: iedereen kreeg een oude sok, vulde ‘m met kikkererwten en wie klaar was, mocht bespelen wat je wilde leren. Best maf beeld misschien, maar de sfeer werd er enorm relaxt van.
Wat kun je precies doen met deze sok-ballen?
- Vastleggen van moeilijke begrippen: Terwijl je de bal in handen houdt en zachtjes kneedt, blijkt het makkelijker om lastige dingen te onthouden. Misschien klinkt het vaag, maar het is bewezen – hoewel ik helaas niet meer weet in welk artikel (iets van Universiteit Utrecht, geloof ik…)
- Focus tijdens het luisteren: Mijn buurman gebruikt zo’n sok tijdens lange online meetings. Niet om ermee te gooien, trouwens
- Spelenderwijs leren: Gooi de bal over, stel een vraag – wie vangt, moet het antwoord geven. In het buurthuis bij ons in Groningen is het inmiddels standaard bij spelavonden
- Snelle ontspanning: In de trein, op kantoor, thuis op de bank – gewoon even knijpen en je bent zo weer rustig. Alhoewel… misschien werkt het niet voor iedereen
Stappenplan: zelf een sok-leerbal maken
- Neem een oude, schone sok. Echt schoon, anders krijgt die leerervaring een ‘extra dimensie’.
- Vul met droge bonen, rijst of linzen – whatever floats your boat.
- Knoop goed dicht of gebruik een elastiekje.
- Als je wilt, stop ‘m in een tweede sok voor stevigheid.
En klaar. Geen rocket science. Mijn moeder zegt altijd: “Wat je zelf maakt, onthoud je langer.” Misschien had ze gewoon gelijk, geen idee.
Laat het niet bij één sok
Als je toch bezig bent, maak er een paar extra. Geef er een weg aan een collega of je nichtje op de basisschool. In onze familie-app werd er laatst zelfs een mini-wedstrijd van gemaakt: wie maakt de grappigste sok-bal? Er zitten verrassend creatieve mensen in mijn kring, zo blijkt.
Tot slot: probeer het gewoon
Of je nu sokken spaart of altijd zonder sokken door huis loopt — probeer deze truc eens. Het is lekker goedkoop, duurzaam en levert iedere keer een glimlach op (oké, behalve als je sokken écht niet meer te redden zijn). Laat even weten of het voor jou werkt — of dat je er stiekem gewoon de kat mee hebt geplaagd. In ieder geval: weggooien kan altijd nog…
