Wist je dat bijna 70% van de Nederlanders weleens zuchtend thuiskomt met producten die ze eigenlijk niet nodig hadden? En dan heb ik het niet alleen over die pakken stroopwafels of een zak zure matten van de Albert Heijn. Onze goeie ouwe boodschappenlijstjes lijken hun kracht te verliezen — en geloof me, ik heb van alles geprobeerd. Maar sinds kort gebruik ik een app die niet alleen tegen impulsaankopen werkt, maar ook boodschappen ineens een stuk relaxter maakt.
Waarom het traditionele lijstje niet meer werkt
Ouderwetse boodschappenlijstjes hebben hun charme, maar we leven nu toch in 2024. Op papier raken ze kwijt, in je notities verdwaalt alles tussen werk en privé, en eerlijk — wie heeft ooit echt álles van zo’n lijstje gekocht? M’n buurvrouw zei laatst nog dat ze zelf met het lijstje in de hand alsnog drie extra dingen kocht: “Die aanbieding is toch té goed!” Klinkt herkenbaar?
De app die het anders doet
Ongeveer drie maanden geleden tipte een collega mij de app SuperList — en ik moest eerlijk lachen: weer zo’n lijstjes-app, dacht ik nog. Maar het werkt net anders. In plaats van dat je alles in één keer langsloopt in de supermarkt, maakt de app een tijdlijn van producten die je écht regelmatig koopt. en als je afwijkt (zoals ineens chocopasta terwijl je nooit chocopasta eet), word je gewaarschuwd: “Ben je zeker?” Het klinkt misschien een beetje betuttelend, maar het schudt je wel wakker.
Hoe voorkomt de app impulsaankopen?
- Waarschuwt je als je typische “impulsaankopen” in je lijstje zet
- Houdt automatisch je koopgedrag bij per week
- Stelt limieten voor nieuwe of ongeplande producten
- Laat zien hoeveel je uitspaart als je tóch iets niet koopt
Gek genoeg motiveert het echt om die ‘extraatjes’ te laten liggen. Volgens de app heb ik vorige maand €22,40 bespaard alleen al door koekjes en chips steeds te skippen. Geen wereldbedrag — maar toch, het voelt goed. Overigens, niet iedereen vindt die notificaties fijn (in onze buurtapp is er flink over gemopperd), maar je kunt ze gewoon uitzetten. Zelf vind ik het eerlijk gezegd best handig.
Kun je nog spontaan iets meenemen?
Natuurlijk — niemand verbiedt je om ineens een bak Ben & Jerry’s in je mandje te gooien. Maar het geeft je dat mini-momentje van nadenken: “Wil ik dit écht of is dit zo’n typische loophond in mijn hoofd?” Mijn moeder lacht erom: “Vroeger deed je gewoon een reep chocola in je tas en niemand die wat zei.” De tijden veranderen nu eenmaal…
Tips om minder impulsief boodschappen te doen
- Zorg dat je nooit honger hebt als je boodschappen gaat doen (dat werkt écht, behalve misschien na een avondje stappen…)
- Gebruik de app een maand om je gewoontes te spotten — je schrikt soms echt van wat je allemaal per maand koopt
- Stel een weekbudget in, zelfs als-ie 5 euro is
- Deel je ervaringen met vrienden — in onze vriendengroep is er zelfs een “impulsechallenge” ontstaan
Levert het écht iets op?
Nou, hoewel ik er niet meteen rijk van ben geworden, merk ik verschil — minder stress, minder prullen in huis en af en toe zelfs een compliment van mijn partner: “Jij komt wél altijd met handige spullen thuis.” Of het voor iedereen werkt, weet ik niet. de een vindt het betuttelend, de ander zweert erbij. Misschien moet je het gewoon zelf proberen, of laten zoals het is… In ieder geval: klassiek boodschappenlijstje of moderne app — uiteindelijk draait het toch om bewuster kiezen.
Heeft iemand van jullie nog tips, of zweren jullie bij ouderwetse papiertjes? Laat ’t vooral weten hieronder — ben benieuwd! In ieder geval: fijne boodschappen gewenst (en hopelijk geen onnodige aankopen meer). In het ergste geval hou je er alleen wat extra ruimte in je keukenkastje aan over, toch?
