Wist je dat Nederlanders gemiddeld 10.000 spullen in huis hebben? Ja, echt – daar schrok ik pas ook van toen ik het las. En toch blijven we nieuwe dingen kopen, stapelen en bewaren – gewoon, “voor het geval dat”. Maar als je goed kijkt: maakt al die rommel ons nu echt gelukkig? De afgelopen maanden probeerde ik minimalisme, en ik zal eerlijk zeggen – het heeft meer opgeleverd dan ik dacht. Of dit voor iedereen werkt? Geen idee, misschien speelt ook gewoon het weer een rol. Maar laat me uitleggen waarom juist minder spullen je meer tijd, minder stress en soms een glimlach bezorgt.
Waarom minimalisme zo populair is in Nederland
Als je door de binnenstad van Utrecht loopt op zaterdag – jij ziet het zelf: kringloopwinkels, tweedehands markten, mensen die hun zolder opruimen via Marktplaats. Minimalisme is geen hype meer, maar bijna een nieuwe nationale sport. Misschien omdat huizen hier niet oneindig groot zijn. Of omdat we wel klaar zijn met spullen zoeken die we “toch ergens hebben neergelegd, maar waar…”. In onze whatsappgroep noemde iemand minimalisme laatst ‘de beste Nederlandse uitvinding sinds de fiets’. Klinkt overdreven, maar er zit wel wat in.
Minder spullen = meer tijd?
Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar denk even aan vanmorgen. Hoelang was je kwijt met iets zoeken? Sleutels, die oplader, papieren van de belastingdienst – je kent het wel. Onderzoeken (check Het Nibud) zeggen dat we mensen gemiddeld 10 minuten per dag verspillen aan zoeken. Dat is 60 uur per jaar – evenveel als een vakantie naar Texel! Door te kiezen voor minder spullen, hoef je minder op te ruimen, minder te zoeken en – eerlijk is eerlijk – minder te piekeren.
Mijn eigen kleine experiment: drie maanden minimalisme
- Eerst – ik verwachtte een leeg huis en lege dagen. Reality check: je mist die handmixer bijna nooit (behalve bij pannenkoeken, maar dat terzijde).
- Minder schoonmaken – echt waar, want als er niks staat, kan er ook weinig stoffig worden. Mijn buurvrouw, altijd het huis tiptop, zei laatst zelfs: “Jij hebt het slimmer aangepakt.”
- Meer focus op wat je wél hebt. Mijn favoriete boek, dat schilderijtje van de IJssel – door minder afleiding geef je aandacht aan de juiste dingen. Al mis ik af en toe de chaos, gek genoeg.
Natuurlijk was niet alles vanzelf rust en reinheid. Soms gooi je iets weg dat je drie weken later dringend nodig hebt (zoals die oplader van je oude telefoon), maar dat hoort erbij. Minimalisme is geen magische truc, meer een soort onderhoud van je leven.
Eerste stappen richting minimalisme – tips die ik zelf gebruik
Wie nu denkt: leuk verhaal, maar hoe begin je? Hier wat tips die in onze buurtapp al meerdere mensen verder hielpen:
- Begin niet met sentiment. Fotoboeken bewaren mag, echt – start met dubbele spullen en kapotte dingen.
- Gebruik de “dozenmethode”: stop spullen in een doos. Heb je ze na 2 weken niet gemist? Weg ermee (kringloop is je vriend).
- Plan kleine opruimmomenten in, bijvoorbeeld elke zondagavond een plank. Niet alles tegelijk, word je alleen maar chagrijnig van.
En belangrijk: besef dat perfectie onhaalbaar is. Soms koop je toch iets totaal onnodigs bij HEMA – niks mis mee, als het je blij maakt.
Waarom je misschien nog twijfelt (en dat is oké)
Mijn collega zei laatst: “Ik vind het eng, zo weinig hebben.” Snap ik wel – het voelt soms kaal. Maar eerlijk? Na een paar weken wordt het nieuwe normaal. En als het voor jou niet werkt, who cares – misschien past een andere aanpak beter. In ons leven is niks permanent, toch?
Slotgedachte: minder spullen, meer ruimte voor jezelf
Dus: besparen op stress begint vaak met gewoon iets laten gaan. Met minder rommel wordt tijd ook echt je eigen tijd – dat besef je pas als je weer eens op zoek gaat naar die ene sok. Probeer het gerust uit, en vertel gerust in de reacties welke tips bij jou werken of waar je vastloopt. Misschien zit er nog een goede hack tussen die wij allemaal missen…
