Wist je dat wat nu als de ultieme skin care trick op TikTok rondgaat straks letterlijk in je gezicht kan inslaan? De nieuwste hype onder beauty-liefhebbers klinkt misschien verleidelijk, maar kan je huid sneller doen verouderen dan een jaar koud douchen — zonder resultaat dus. Zelf heb ik me er maanden geleden ook aan gewaagd. Of ik spijt heb? Laten we zeggen: de spiegel schuif ik voorlopig even opzij.

Waar hebben we het over?

In het kort: “skin flooding”. Je bent het vast tegengekomen — iedereen lijkt lagen hydraterende producten te stapelen alsof je in de winter een jas over een jas draagt. Mijn collega uit Utrecht zweert er zelfs bij, net als de helft van mijn vriendenkring (en ja, we zijn allemaal de dertig gepasseerd). Maar dermatologen slaan nu alarm. Ze zien namelijk een opvallende bijwerking: vroegtijdige rimpels, met name bij mensen die het verkeerd — of gewoon té vaak — doen.

Waarom zou te veel hydrateren rimpels geven?

Het klinkt tegenstrijdig. Je smeert toch om de huid soepel te houden? Toch werkt ons lichaam soms nét even anders. Dermatoloog Anneke van Dijk (ze zit naast het Vondelpark — aanrader, trouwens) vertelde laatst tijdens een lezing in Amsterdam: “Te veel vocht vasthouden kan de natuurlijke barrière van je huid aantasten. De huid verliest z’n veerkracht, wat op de lange termijn juist voor meer fijne lijntjes zorgt.” Had ik eerlijk gezegd nooit bij stilgestaan.

• De bovenste huidlaag raakt ‘moe’ door continue hydratatie;
• De elasticiteit vermindert doordat je opbouw verstoord raakt;
• Invloeden van buitenaf, zoals wind of airco, hebben vrij spel;
• Je huid kan zelfs gevoeliger worden voor zon, hitte en kou.

Mijn buurvrouw vertelde vorige week nog dat haar wangen ineens trekkerig aanvoelden, terwijl ze drie crèmes tegelijk gebruikt. Klinkt als luxeprobleem — tot je het zelf hebt.

Hoe weet je of je te ver gaat?

Eerlijk? Het is een dunne lijn. Je merkt het vaak pas als de schade al gedaan is. Typische signalen: kleine plooitjes op gekke plekken, rode vlekjes, of juist een trekkerig gevoel na de ochtendroutine. Mij viel op dat m’n make-up ineens in lijntjes kroop — terwijl ik dacht dat het alleen bij mijn moeder voorkwam.

Volgens mijn kapper (Rotterdam, altijd een goed beauty-advies) is onze huid de afgelopen jaren gewoon “te verwend”. We willen snelle resultaten, dus gooien we er laag op laag op. Beetje net als stampot met alles erop — niet altijd een goed idee.

Wat kun je beter doen? Praktische tips

• Luister naar je huid — die vertelt meer dan elk TikTok-filmpje;
• Hydrateer lichtjes, één goede crème met SPF is vaak genoeg;
• Geef je huid ‘rustdagen’ — niets smeren werkt soms beter;
• Check ingrediënten: vermijd te veel parfum en alcohol;
• En neem eens een advies bij een lokale huidexpert. Mijn ervaring na een consult in Haarlem? Je kijkt ineens heel anders naar al die glanzende flesjes in je badkamer.

Even tussendoor: de kracht van minder doen

Sinds een paar maanden gooi ik het over een andere boeg: minder producten, meer slapen en gewoon kraanwater. Misschien toeval, maar collega’s zeggen dat ik er uitgerust uitzie. Of ze willen gewoon snel naar huis, wie weet. In elk geval heb ik minder last van droge plekjes én ik bespaar stiekem geld.

Mijn moeder zei altijd: “Wat er niet op hoeft, hoef je ook niet weer eraf te halen.” Misschien zat ze ergens wel goed.

Tot slot…

Trends komen en gaan — je huid heb je hopelijk nog even. Denk twee keer na voor je weer die ‘volgende grote doorbraak’ probeert. We zijn allemaal vatbaar voor mooie beloftes, ik ook hoor. Maar goed, uiteindelijk draait het om wat bij jóu past. Heb jij ervaringen (goede of slechte) met bizarre beautytrends? Laat het gerust weten in de reacties, daar leer ik zelf ook weer van.

In ieder geval, tot volgende keer — en niet vergeten: soms is minder echt meer… nou ja, meestal.