Categorie Tijdmanagement en productiviteit

Bekende tijd-apps helpen je niet met focus—ze slopen 'm juist. Ontdek hoe het écht zit & pak vandaag nog de regie terug over je aandacht.

Dacht je dat meer productiviteits-apps je sneller maken? Ontdek waarom experts het tegenovergestelde zien en zo pak je je tempo terug!

Agenda’s leiden vooral tot stress — ontdek hoe moderne time blocking je (werk)leven echt simpeler maakt. Probeer deze praktische aanpak!

Vergeet agenda’s en apps: Nederlandse millennials kiezen massaal voor spontaan en rust. Ontdek waarom, en hoe dit jij misschien ook meer vrijheid geeft.

Begin je dag niet met scrollen! Ontdek waarom je ochtendritueel je dag kan maken of breken — met praktische tips voor een betere start.

Zo verspillen Nederlanders dagelijks 3 uur aan... niks. Ontdek waarom én hoe je die tijd deze week alsnog terugwint. Praktische, no-nonsense tips!

Dit avondritueel van 15 minuten bespaart je uren stress — praktisch, nuchter en helemaal haalbaar in Nederland. Ontdek hoe het werkt!

Een uur lang je telefoon niet aanraken in de ochtend: werkt het? Mijn eerlijke ervaring, tips, en inzichten – misschien wel de moeite waard om te proberen.

Terug naar papieren agenda? Ontdek waarom ouderwets plannen vaak slimmer werkt dan apps. Ervaringen, tips en wat echt helpt voor meer rust!

Ontdek welke tijdverspillers elke Nederlander kent, hoe je ze doorbreekt en krijg direct toepasbare tips & tricks. Tijd om de regie weer te pakken!