Wist je dat je smartwatch stiekem een held is? Terwijl we allemaal enthousiast onze stappen tellen en onze pols een beetje vaker checken dan nodig is, vergeten we één functie die letterlijk cruciaal kan zijn. Het zit erop, vaak standaard — maar in mijn hele vriendengroep gebruikt niemand het. Tijd om daar verandering in te brengen, want wie weet redt het jouw leven of dat van je buurman.
De noodoproep-functie — wat doet die nou écht?
Eerlijk, de meeste mensen weten vaag dat hun Apple Watch, Samsung Galaxy Watch of Garmin iets met hulpdiensten kan. Maar hoeveel van ons hebben ooit die oranje “SOS”-button geconfigureerd? In Nederland biedt bijna elk recent model een Emergency/SOS-functie — één druk op je pols, en 112 wordt direct gebeld.
- Druk vier seconden op de zijknop — je smartwatch belt automatisch 112.
- Je locatie wordt gedeeld (mits actief) met je contactpersoon.
- Bovendien kunnen sommige horloges zelfs automatisch hulp inschakelen bij vallen of ongewone hartslag.
Opvallend: volgens onderzoek van Consumentenbond gebruikt maar 7% (!) van de Nederlanders deze functie actief.
Zelf ontdekte ik het pas toen mijn moeder, jaar of 68, haar pols brak op een gure dinsdagochtend in Deventer. Ze wist niet hoe ze iemand moest bellen — haar smartwatch had een SOS-knop, maar ja… die stond niet geactiveerd. Achteraf kreeg ik er bijna kippenvel van — als ik iets beter had opgelet, had ze sneller hulp gehad.
Waarom gebruiken zo weinig mensen deze levensfunctie?
Misschien voelt het ongemakkelijk: “Wanneer ga ik nou ooit om hulp moeten roepen?” Of het lijkt ingewikkeld om in te stellen. In onze groepsapp deze maand bleek dat bijna iedereen dacht dat het gedoe was, of men was bang dat ze per ongeluk 112 zouden bellen. Maar uit ervaring: instellen duurt twee minuten en je zit nergens aan vast. Sterker nog — het geruststellende gevoel is goud waard.
Hoe stel je SOS goed in? (Kort en duidelijk, geen rommel)
Hier een stappenplan dat ik vorige week uitleende aan mijn collega (haar Apple Watch deed ineens raar — bleek niet geconfigureerd):
- Open de Watch-app op je iPhone (of de bijbehorende Samsung/Garmin-app).
- Ga naar ‘Noodmelding’ of ‘SOS’ — meestal zit dit bij de instellingen.
- Voeg minimaal één noodcontact toe (bijvoorbeeld je partner, kind, goede vriend).
- Zet ‘Automatisch bellen’ of ‘Valdetectie’ aan (indien beschikbaar).
- Test even, bijvoorbeeld met een korte instructie thuis (niet echt 112 bellen natuurlijk).
Belangrijk: vraag even aan je noodcontact of ze het oké vinden. Mijn buurvrouw in Utrecht kreeg bijvoorbeeld ooit drie meldingen midden in de nacht — haar man had zijn horloge per ongeluk geactiveerd terwijl hij sliep.
Niet alles werkt feilloos — soms springt de functie aan als je wild sport, soms doet je mobiel eigenwijs. Maar beter een keer te veel dan te laat. In Apeldoorn hoorde ik in maart nog over een oma die viel in het park — geen paniek, haar smartwatch riep direct haar zoon. Mooi toch?
Tips voor maximale veiligheid
- Kijk elke drie maanden of je noodcontacten nog kloppen (scheidingen, vriendschappen… het leven verandert).
- Zorg dat je locatie altijd gedeeld mag worden met 112 via je horloge.
- Leer je familie én buurman hoe het werkt, voor het geval dat.
- Overweeg valdetectie aan te zetten, ook als je jong en fit bent. Mijn sportmaatje (35) bleek ineens blij dat het werkte — mountainbike en een nare smak, tja…
Tot slot — durf jij het nú in te stellen?
Natuurlijk: hopelijk heb je het nooit nodig. Maar als het zover is, is één polsbeweging soms alles. Vergeet niet — het zit vaak standaard op je horloge, maar het vraagt even aandacht. Dus: even aanzetten, even vertellen aan je naasten, en vergeet niet soms te testen. En ja, in het ergste geval activeer je per ongeluk 112, maar daar kijkt niemand van op.
Wat is jouw ervaring met deze functie? Werkt het echt of vind je het onzin? Laat iets weten hieronder of deel je tip in de familie-app. Uiteindelijk — voor hetzelfde geldt red je straks iemands leven, zonder dat je het doorhebt. Nou ja, zoiets…
