Dat moment dat je onder de douche staat en twijfelt — was je je haar vandaag wéér of kun je toch een dag overslaan? Zeker als je krullen hebt, blijft deze vraag terugkomen. Volgens sommige kappers is dagelijks wassen funest voor je mooie slag. Maar klopt dat wel, of is het gewoon weer zo’n mythe die iedereen napraat?

Wat zeggen de experts eigenlijk?

In januari zaten we op de redactie te lunchen toen een collega — met jaloersmakende krullen — vertelde dat haar kapper gek werd als ze haar haar vaker dan eens per week waste. “Anders zijn je krullen op termijn gewoon weg!”, zei ze. Nou, dat wilde ik even dubbelchecken.

Dermatologen uit Utrecht en bekende haarstylisten van Amsterdam tot Breda zijn het opvallend eens: dagelijks wassen kan de natuurlijke oliën van je hoofdhuid verstoren. Die oliën zijn essentieel om krullen veerkrachtig, zacht en niet pluizig te houden. Dus, hoe vaker je wast, hoe meer kans dat je je krullen beschadigt… Hoewel — één vriendin met Surinaamse roots zwoer dat haar routine ánders uitpakte.

Waarom werkt dagelijks wassen averechts voor krullen?

• Uitdroging — Shampoo’s, zelfs die ‘voor krullen’, strippen natuurlijke talg.
• Krulpatroon stort in — Als je haar te droog wordt, valt de krul vaak uit.
• Extra pluis — Gebrek aan natuurlijke oliën = meer frizz. Elke dag wassen betekent vaker worstelen met een pluizenbol.
• Scalp issues — Overmatig wassen kan leiden tot een geïrriteerde hoofdhuid of zelfs roos. Mijn buurvrouw had dit letterlijk na een maand experimenteren.

Bestaat er zoiets als ‘ideale wasroutine’?

Het magische aantal keer per week bestaat denk ik niet — hangt af van je haartype, sport(behoefte) en zelfs waar je woont. In Rotterdam, waar het kraanwater keihard is, merkte ik bijvoorbeeld dat mijn haar sneller droog werd. Toch lijkt 1 à 2 keer per week wassen voor de meeste mensen met krullen de sweet spot.

Mijn moeder (komt uit Den Haag, dus altijd haar mening paraat) zegt zelfs: “Des te minder, des te beter. Maar áls je wast, doe het dan goed!” Haar tip? Gebruik een milde, sulfaatvrije shampoo en spoel altijd na met koud water. Ja, dat voelt nogal fris in februari. Maar het scheelt, echt waar.

Praktische tips voor krullen zonder drama

• Gebruik droogshampoo — of, als dat niet werkt, was alleen je hoofdhuid en spoel je krullen met water.
• Sla shampoo soms over, gebruik ‘co-wash’ (conditioner only washing) voor zachtheid zonder uitdroging.
• Kies ’s nachts voor een zijden sjaaltje of satijnen kussensloop — bijna iedereen in mijn vriendengroep doet dit inmiddels.
• Laat je krullen drogen aan de lucht, en raak ze daarna minimaal aan (behalve als je lekker wilt pluizen…)

En als je tóch elke dag wilt wassen?

Misschien sport je veel, of voel je je gewoon niet fris zonder dagelijkse douche. Tja, het leven is niet zwart-wit — in dat geval: kies echt een extra milde, hydraterende shampoo (liefst uit de Nederlandse Curlykappers scene) en spoel met lauw water. Probeer je punten zoveel mogelijk te ontzien.

Er zijn altijd uitzonderingen — mijn nichtje uit Breda wast haar haar elke dag, heeft toch nog krullen waar je u tegen zegt. misschien zijn er gewoon geen universele regels.

Samenvatting… of niet helemaal?

Dus, dagelijks haar wassen en natuurlijke krullen: meestal geen topcombi, zegt de wetenschap én de praktijk (voor zover ik zelf en m’n vriendenkring dat getest hebben). Maar de perfecte routine? Die bestaat dus eigenlijk niet — het blijft een beetje zoeken, uitproberen en soms gewoon accepteren dat het vandaag een ‘bad hair day’ is.

Wat zijn jouw ervaringen met krullen en wasroutine? Laat je het weten in de reacties? Er zijn vast dingen die ik vergeten ben…