Op je nachtkastje ligt je telefoon al klaar, stekker in het stopcontact. Je denkt: wat maakt het uit, ik laad gewoon ‘s nachts op, dan ben ik de dag erna 100% ready. Maar onlangs hoorde ik van een collega – haar iPhone-accu was in minder dan een jaar gehalveerd. Toeval? Of doen we met z’n allen iets structureel fout? In dit artikel duik ik in de fabels, feiten en verrassende risico’s van ‘s nachts je smartphone opladen. Misschien herken je er wat in — ik schrok in elk geval een beetje.

Waarom laden we eigenlijk altijd ‘s nachts?

Even eerlijk: wie heeft er tijd om overdag naast een stopcontact te hangen? ‘s Nachts laden is simpelweg praktisch, zeker als je de avond ervoor je telefoon nog gebruikt voor Whatsappjes of wat TikTok-gescroll. In ons huishouden – althans, bij de meeste mensen die ik ken – is het inmiddels een gewoonte. Mijn moeder riep vorige week nog: “Als ik het niet ‘s nachts doe, is-ie ‘s ochtends toch leeg!” Eigenlijk klinkt dat logisch, maar…

Dit gebeurt er écht met je batterij als je ‘s nachts blijft laden

Het technisch verhaal zit zo in elkaar: moderne telefoons hebben weliswaar beveiligingen voor overladen, maar dat betekent niet dat je accu er niet onder lijdt. Elke keer dat de batterij langdurig op 100% staat, gaat er stiekem levensduur verloren. De lithium-ioncellen houden er namelijk niet van om héél lang helemaal vol te zijn — dat las ik laatst nog op Tweakers. Wat je ook niet verwacht: temperatuur speelt hierbij een grote rol. Telefoon tussen je kussen en dekbed? Kans op oververhitting!

• Sneller slijten van de batterijcellen (minder laadcycli over)
• Hogere temperatuur bij ‘onder het kussen laden’ – collega vertelde over een smeltend hoesje, geen geintje
• Zelfs risico op zwelling van de accu – laspas nog angstig verhaal op NU.nl

Toegegeven, ik ben geen ingenieur, maar ik merk zelf dat mijn batterij na een jaar nachtladen altijd sneller leegloopt. Misschien is het toeval, misschien niet…

De mythe van “moderne toestellen regelen het zelf wel”

Misschien denk je: mijn nieuwste iPhone laadt toch automatisch slim op? Klopt deels — maar zo perfect als fabrikanten het doen voorkomen, is het (nog) niet. Die softwaretweaks, zoals “Geoptimaliseerd opladen”, werken vooral als je elke dag exact hetzelfde oplaadschema hebt. In de praktijk sta ik de ene dag om 7.00 op, de andere pas om 8.15, en dan klopt die voorspellende techniek alsnog niet. Mijn buurvrouw zweert erbij dat haar Samsung daardoor juist héél traag oplaadt in de ochtend.

En er blijven risico’s door kleine stekkertjes van HEMA of Action — die zijn niet altijd zo veilig als origineel spul. Op Reddit las ik zelfs iemand die ‘s nachts een steekvlam zag door een goedkope kabel — schrikken is zacht gezegd.

Hoe kun je wél slim laden?

Toch geen zin om midden in de nacht wakker te worden voor je telefoon? Begrijpelijk. Hier m’n tips, getest in de praktijk — de groep in onze straatapp proeftuin, zeg maar:

• Laad je telefoon overdag als het kan, bijvoorbeeld bij het ontbijt
• Zet “Geoptimaliseerd laden” aan, maar blijf opletten op je gewoontes
• Zorg dat je oplader niet onder je kussen of in je bed ligt — dat is echt vragen om ellende
• Gebruik altijd gekeurde (CE/Apple/Samsung) kabels van betrouwbare shops, lokale Mediamarkt is prima
• Denk aan een simpele tijdschakelaar – echt, dat werkt ouderwets goed voor nachtladers

Soms laat ik ‘m nog steeds ‘s nachts opladen, eerlijk is eerlijk. Maar als je je telefoon langer dan twee jaar topfit wilt houden… inmiddels probeer ik slimmer te plannen. Of het werkt? Nog geen idee – misschien zie ik het over een paar maanden.

Samengevat: niet alles wat makkelijk is, is goed (maar soms wel handig)

Dus — is nachtelijk opladen nu pure batterijmoord? Niet voor iedereen, maar het helpt wél om erover na te denken. En misschien een gewoonte aan te passen. Mijn tip: test het zelf een maand, kijk naar de batterijconditie, en deel je ervaring met vrienden of in de comments onder dit soort artikelen. Wie weet – hebben we er samen nog wat aan. In ieder geval: blijf zelf kritisch, en check af en toe of je telefoon niet stiekem te warm wordt.

In het kort: succes ermee, en laat gerust horen hoe jij het eigenlijk doet… Want tja, in de praktijk loopt iedereen toch net een beetje anders.