Wist je dat sommige Koreaanse vrouwen zweren bij een gezichtsritueel dat bijna niemand buiten Azië kent? Misschien klinkt het te mooi om waar te zijn—maar geloof me, in Seoul zie je amper wallen of doffe huid. Op een herfstige ochtend in Rotterdam heb ik het eindelijk geprobeerd. Vijf minuten per dag, meer niet. Je huid bedankt je later, echt.
Waarom zijn Koreaanse gezichtsmassages zo’n hype?
Op social media zie je soms van die filmpjes — een meisje dat haar gezicht rustig masseert terwijl er relaxte K-pop speelt. Niet direct iets waar je de Douglas voor binnenrent. Maar de reden dat deze routine zo populair is in Korea? Doorbloeding en spierspanning. In je gezicht zitten tientallen kleine spiertjes. Als je die stimuleert — zelfs kort — kun je een frissere, soepelere huid krijgen.
Wat misschien nieuw is: het werkt niet alleen tijdelijk. Volgens mijn collega (ze heeft half-Koreaanse roots) zie je na een paar weken écht verschil. Je huid reageert sneller op crèmes, lijntjes lijken zachter. Ik ben daar eerlijk gezegd een beetje sceptisch over… Toch, mijn buurvrouw klaagde laatst dat haar huid ’s ochtends kraakt, dus ik gaf haar het stappenplan. Ze appt, inmiddels, elke week dat haar huid steviger voelt.
De basisstappen – snel en zonder geknoei
- Reinig je gezicht: Even snel met een vochtige washand — geen zware cleansers nodig voordat je start. Koreaanse vrouwen gebruiken meestal lauw water.
- Breng een paar druppels olie of serum aan: Bijvoorbeeld de pure arganolie van Holland & Barrett (scheelt plakkerigheid).
- Begin met lichte strijkbewegingen vanuit je neus richting je oren — niet te hard. De huid rond je ogen laat je met rust, tenzij je een slechte nacht had (dan zachtjes met ringvinger).
- Masseer je kaaklijn en slapen in ronde bewegingen. Twee minuten is zat.
- Pak je voorhoofd: maak horizontale strepen naar buiten. Het voelt misschien gek in het begin, maar je wenkbrauwen ontspannen ervan.
Alles bij elkaar duurt het écht niet langer dan vijf minuten. Misschien is het niet jouw ding — hoewel, iedereen in onze buurt-appgroep doet het nu opeens stiekem…
Wat levert het nu daadwerkelijk op?
Misschien had ik het gewoon getroffen met mijn huid, maar na een week zag ik ’s ochtends geen trekkerig gevoel meer. Volgens de wetenschap (recent artikel uit Seoul, 2023) helpt deze massage bij een snellere celvernieuwing en minder zwelling onder de ogen. Niet iedereen gelooft erin, trouwens — een vriendin zei dat haar huid ’s ochtends gewoon chagrijnig blijft, hoe vaak ze ook masseert. Maar goed, voor de meeste mensen: je huid ziet er rustiger uit en je blik wordt helderder. En geloof me, als iemand van kantoor vraagt of je vitaminekuur doet — je voelt je ineens een stuk meer K-star.
Opvallend detail: in Busan gebruiken vrouwen een kleine porseleinen roller (in Chinatown Den Haag kun je die trouwens soms vinden) voor extra verkoeling. Dat helpt niet perse meer, maar voelt wel lekker.
Klein geheugensteuntje – hoe maak je er een gewoonte van?
- Zet je minutenmassage direct na het tandenpoetsen. Dan sla je het minder snel over.
- WhatsApp een selfie naar je vriend(in) — gezellig, en samen volhouden is leuker.
- Zie het niet als perfect beautyritueel — het is gewoon een fijne start van je ochtend. In mijn geval: koffie, katten aaien, gezicht masseren — niet per se in die volgorde…
En als het na twee weken nog steeds niet bevalt — tja, misschien werkt het gewoon niet voor iedereen. Maar even vijf minuten voor jezelf kunnen toch geen kwaad?
Tot slot… doe je mee?
Ik ben benieuwd: wie durft deze ‘Koreaanse truc’ vijf dagen te proberen? Of misschien doe je het allang, en heb je betere tips? Laat wat van je horen in de reacties — of deel je ervaring in je vriendengroep. Wie weet, staat er binnenkort in half Utrecht iemand z’n gezicht te masseren voor de spiegel. In ieder geval, succes!
