Wist je dat veel dermatologen in Seoul met stomheid geslagen zijn door de huid van hun cliënten van middelbare leeftijd? Nee, niet door dure crèmes, maar door een dagelijks ritueel waar je buurvrouw waarschijnlijk nog nooit van gehoord heeft. Op de verjaardag van mijn oudere zus (zij werd 43), zag ik haar huid en dacht eerlijk gezegd even aan Photoshop… Maar nee, zo blijkt, Koreanen hebben echt een paar geheimen — en die zijn dichterbij dan je denkt.
Waarom krijgen we rimpels na je 40ste?
Voor ik in de Koreaanse aanpak duik: rimpels ontstaan niet alleen door de bekende zon, stress of sigaretten. Vanaf je veertigste vertraagt simpelweg de productie van collageen — je huid wordt slapper, droger en dunner. Ja, ook als je altijd trouw SPF smeert. Mijn buurman (56, bouwvakker) lacht altijd: “Maakt niet uit wat je doet, alles zakt een keer!”
En toch… sommige mensen lijken stil te staan in de tijd. Hoe kan dat? Nou, in Korea kijken ze heel anders naar huidveroudering.
De Koreaanse methode: meer dan alleen sheet masks
Maanden terug kwam ik op een forum (ken je r/SkincareAddictionNL?) een verhaal tegen over ‘7 Skin Method’. In plaats van één dikke plens crème of olie, gebruiken Koreanen laag op laag heel lichte toners — meestal zelfs zeven dunne lagen na elkaar.
- Reinigen met olie en daarna een zachte gelcleanser (dubbele reiniging dus)
- Toneren — niet één, niet drie, maar tot zeven keer dun aanbrengen met de handen
- Lichte essence of serum, focus op hydratatie (hyaluronzuur, ginseng, rijstwater)
- Voeden met crème, liefst niet te vet — Koreanen zweren bij ‘chok chok’, dat de huid nat en glanzend oogt
- Dagelijks SPF, zelfs binnenshuis (hier wordt soms wat overdreven naar mijn idee, maar goed)
Klinkt als veel werk? Eigenlijk valt dat best mee — ik doe het zelf nu een maand of drie. Tien minuten per avond. Mijn collega zei laatst: “Jij lijkt uitgeruster na je vakantie.” En ik was gewoon thuis gebleven.
Niet alles werkt direct — wat werkt echt?
Eerlijk: sommige Koreaanse routines lijken me wat vergezocht (slapend met een sheetmask bijvoorbeeld — daar geloof ik niet zo in). Maar die focus op zachte, herhaalde hydratatie — dat merk ik zelf. De huid blijft voller, soepel, en die droge wangen ’s ochtends zijn weg. Mijn moeder (Amstelveen, 67) was sceptisch, maar zelfs zij zegt nu: “Die fles essence is sneller leeg dan mijn dagcrème.”
Handige tips om vandaag te beginnen
- Kies een milde cleanser zonder alcohol of parfum — Etos en Hema hebben betaalbare opties
- Probeer eens een toner met rijstextract, die vind je sinds kort gewoon bij Holland & Barrett
- Breng producten op met je handpalmen, niet met wattenschijfjes (da’s een Koreaanse truc)
- SPF elke ochtend — regen of zon, want uv-straling zit ook gewoon in daglicht
- Drink groene thee — niet alleen als detox, maar het bevat antioxidanten die je huid helpen
En voor wie van gadgets houdt: mijn vriendin gebruikt zo’n skin roller uit Utrecht. Ze zegt dat het helpt tegen fijne lijntjes, maar eerlijk gezegd zie ik het verschil niet echt… Misschien moet je daar zelf ervaring mee opdoen.
Blijf nuchter, maar geef het een kans
De Koreaanse methode is geen wondermiddel. Toch geeft het iets bijzonders: aandacht voor hydratatie, rust en mildheid voor je huid. Ik ben benieuwd — wie heeft er ervaring, en wat werkt voor jou? Laat een reactie achter, of stuur dit artikel eens door in je vriendenwhatsapp. Misschien dat jouw huid over een maand zelfs je schoonmoeder verbaast. In ieder geval: probeer het eens een weekje. Wie weet… nou ja, je snapt me.
