Heb je ooit gemerkt dat sommige mensen zelfs zonder iets te zeggen sympathiek overkomen? Blijkt: het geheim zit soms in iets kleiners dan je denkt. Ik las vorige week een onderzoek over lichaamstaal—en ja hoor, één specifieke handbeweging kan maken dat anderen je direct aardiger vinden dan je buurman uit Zwolle (althans, zo beweerde mijn collega tijdens de lunch).
De simpele truc: een open hand
Geen tovertruc, geen geheim kapitaal—een open hand, met je handpalm zichtbaar voor de ander. Klinkt bijna lachwekkend simpel, maar als je goed oplet op het station of bij de Albert Heijn, zie je het verschil. Mensen die iets uitleggen of praten met openstaande handen, wekken vaker vertrouwen op dan de types die hun handen verstoppen of kruisen.
Volgens een studie van de Universiteit van Amsterdam (ja, onze eigen trots) voelt ons brein zich relaxter als we iemand met open handen zien communiceren: wij associeren het onbewust met eerlijkheid en transparantie. Vond mijn moeder trouwens altijd al logisch—ze zei vroeger: “Handen uit je zakken, dan zien ze dat je niets verstopt.”
Waarom werkt deze handbeweging?
- Open handpalmen geven een non-verbaal signaal van openheid
- Het voorkomt de ‘verdedigende houding’, waar we in Nederland sowieso niet dol op zijn
- Onderzoek toont aan: mensen beoordelen sprekers positiever bij open handgebaren
Eigenlijk niet raar—denk aan solliciteren, je stelt je voor met een handdruk (of tegenwoordig een halve zwaai), maar niemand steekt z’n handen in z’n mouwen. Of als iemand je de weg vraagt op Utrecht Centraal—zwaaien met open hand voelt duidelijk prettiger dan een gesloten vuist.
Direct toepassen: waar, wanneer en… waarom ook niet?
Ik probeerde het laatst in een volle Jumbo, toen een meneer vroeg of ik in de rij stond. Open hand erbij: “Nee hoor, ga uw gang.” Het resultaat? Hij glimlachte—en vroeg zelfs of ik vaker boodschappen op vrijdagavond doe. Misschien toeval, maar het werkt stiekem vaker dan ik dacht.
Natuurlijk, misschien ben ik wat te enthousiast (mijn zus vindt het overdreven). Hoewel, in zakelijke meetings in Amsterdam heeft het me geen windeieren gelegd. Let maar eens op hoeveel sympathieker je overkomt als je bij je presentatie je handpalmen af en toe laat zien. Je hoeft er geen cabaretvoorstelling van te maken—soms is één onverwachte beweging genoeg.
Handige tips voor in het wild (of op je werk)
- Probeer bij begroetingen je handpalm kort te tonen
- Geef uitleg met af en toe een ondersteunend open gebaar
- Vermijd geforceerde bewegingen (niemand gelooft handen-opzij-marionetten)
- Check af en toe in je Zoom-scherm hoe je handen erbij hangen—gebeurt vaker dat je denkt…
En nog iets: houd het ontspannen en authentiek. Nederlanders prikken zo door theater heen; we willen vooral dat je jezelf blijft. Een vriendelijke hand kan net zo veel indruk maken als een dure stropdas—nou ja, misschien zelfs meer.
In het kort…
Het klinkt klein, maar wie weet maakt deze handtruc net het verschil bij dat ongemakkelijke gesprek met je leidinggevende, of gewoon aan de keukentafel in Utrecht-Overvecht. Je hoeft er niet aan te wennen — gewoon doen wanneer je eraan denkt.
In ieder geval ben ik benieuwd: werken dit soort simpele trucs ook voor jou? Gooi gerust je ervaringen in de reacties hieronder of vertel het straks bij de koffieautomaat. Wie weet, misschien verandert het iets in je dag… of niet — maar geprobeerd heb je het in elk geval.
