Onlangs hoorde ik in ons kantoor een discussie die me even deed stoppen: “Smeer jij je dagcrème wel goed aan? Want anders krijg je juist extra rimpels.” Hè? Eerlijk, ook ik rolde even met m’n ogen — tot ik het ging uitzoeken. Het blijkt: hoe je je crème aanbrengt is bijna zo belangrijk als wát je smeert. In Nederland denkt daar bijna niemand over na, behalve misschien mijn schoonmoeder uit Utrecht. In ieder geval, ik kon het niet laten om dit eens echt uit te pluizen.
De grootste fouten bij het smeren van crème
Ik geef toe: tot ongeveer drie maanden geleden deed ik ook maar wat. De tube open, kloddertje pakken, over het gezicht wrijven, klaar. Zo werkt het toch? Blijkbaar niet. Hier zijn de drie meest voorkomende fouten (volgens dermatologen én m’n collega Femke):
- Te hard wrijven. Denk aan schrobben alsof je je fiets schoonmaakt — niet aan te raden voor je huid.
- Altijd van boven naar beneden smeren. M’n buurvrouw uit Groningen doet het nog steeds zo, maar dat werkt juist de zwaartekracht in de hand.
- Slordig rondom de ogen smeren. Die huid is zo dun, zelfs m’n kat zou voorzichtiger zijn.
Zo geef je je huid wél een kans
Er is blijkbaar een reden waarom die dure schoonheidsspecialistes altijd hun eigen techniek hebben. Als ik dermatologen mag geloven — en waarom eigenlijk niet — ziet het ideale stappenplan er ongeveer zo uit:
- Begin op een schone, droge huid. Spoel ’s morgens het slaapzweet weg, anders veeg je het zo met je crème in je poriën. M’n frisdrankleverancier uit Amsterdam klaagde hier vorige week nog over.
- Pomp of pak een kleine hoeveelheid crème. Meer is écht niet altijd beter. Ik zeg altijd: beter te weinig dan een vetmasker. Nu ja, meestal.
- Verdeel de crème zachtjes over het gezicht — met de vingertoppen, licht kloppend, van onder naar boven. Dus: kin naar slapen, wangen naar oren, voorhoofd richting haargrens. Je masseert de huid als het ware omhoog, tegen de zwaartekracht in. Klinkt gek, maar de wetenschap ondersteunt dit (een beetje).
- Ogen? Gebruik je ringvinger. Die is het zwakst, je drukt minder hard. En geloof mij — rond de ogen zie je de eerste kraaienpootjes.
Zelf merk ik het verschil pas sinds kort: m’n huid is minder trekkerig, zelfs nu na een week droge ochtendwind op de fiets. Misschien toeval, misschien magie — of gewoon eindelijk toegegeven aan routine.
Wat kan er misgaan? Mijn twijfels (en die van anderen)
Nu blijkt: sommige crèmes kunnen zelfs slechter uitpakken bij verkeerd gebruik. Mijn kapper in Rotterdam heeft altijd allergische reacties als ze haastig smeert. Ook een feit waar ik aanspreekpunt van een drogisterij uit Eindhoven op wees — “Mensen smeren vaak teveel, of te dicht bij de ogen.”
Is het een ramp? Misschien een beetje overdreven. Maar als je dagelijks crème gebruikt en toch steeds sneller slapt ziet — zou het dus zomaar aan je manier van smeren kunnen liggen.
Maar goed, ik ben ook geen heilige — vergeet het zelf nog geregeld. In het slechtste geval krijg je wat puistjes, in het beste geval houd je je huid gewoon nét wat langer strak.
Steeds meer mensen letten erop — wordt het een hype?
Geloof het of niet, zelfs in onze groepsapp gaat het tegenwoordig daarover: “Hoe breng jij zonnebrand aan?” Blijkbaar worden steeds meer Nederlanders hier bewust van. Er zijn TikTok-filmpjes en zelfs lokale workshops in Den Haag. In de Albert Heijn zie ik ineens meer mensen bij de gezichtsverzorging planken stilstaan — of lijkt dat maar zo?
Praktische tips voor je volgende smeersessie
- Gebruik lauw water voor het schoonmaken van je gezicht — geen heet, dat droogt uit
- Tik crème zachtjes in, trek niet aan je huid
- Werk altijd van binnen naar buiten, en van beneden naar boven
- Neem een minuut de tijd — haast is de vijand van een mooie huid, zei mijn moeder altijd
- En skip de wangen niet, daar beginnen vaak de eerste tekenen van veroudering
In het kort…
Het lijkt een detail, je crème aanbrengen. Maar het verschil voelt u na een tijdje echt. Of misschien verbeeld ik het me gewoon — maar in ons kantoor zijn collega’s ineens jaloers op mijn huid. Probeer het eens paar weken, en deel wat het voor jou doet in de reacties hieronder. Misschien zie ik het helemaal verkeerd — maar één ding weet ik wel: slordig smeren? Dat nooit meer.
