Zou je denken dat die frisse, luchtige zomercrème je huid de hele herfst beschermt? Spoiler: chances are van niet. Opvallend genoeg blijft de helft van mijn vrienden, collega’s en, sorry mam, de hele familie zweren bij hun zomerfavo. Vorige week vroeg ik mijn buurvrouw waarom ze nog steeds haar SPF 30 voor dagcrème gebruikt. Haar antwoord? “Het voelt gewoon goed en ruikt lekker.” Maar—en dit zegt dus ook mijn eigen huidspecialist—je huid verdient echt wat beters. Nu het kouder wordt, spelen er dingen waar die zomercrème eerlijk gezegd niets tegen kan.
De overgang van zomer naar herfst: jouw huid snapt er niks van
Meteen na de eerste regen voel ik het: huid trekt, wordt droger, soms kleine schilfertjes. En dat terwijl je routine helemaal niet lijkt veranderd. Maar schijn bedriegt—de luchtvochtigheid daalt, wind steekt op en je verwarming loeit. Zomercrèmes zijn gemaakt om snel in te trekken, voelen licht, en bevatten vaak minder voedende ingrediënten.
- Herfst = drogere lucht & meer temperatuurwisselingen
- Zomercrème = weinig vetten, veel water, soms zelfs alcohol
- Resultaat? Je huid kan sneller geïrriteerd raken (en geloof me — dat voelt niet chill)
Wat zegt de huidarts?
Tijdens mijn laatste bezoek (en ja, ik had echt een berg vragen) zei mijn huidarts: “Veel mensen onderschatten de impact van seizoenwissel. Een crème moet mee veranderen met het seizoen, net als je jas.” Logisch eigenlijk — je trekt ook geen linnen zomerjurk aan in november. Volgens haar hebben we in de herfst vooral behoefte aan:
- Crèmes rijk aan ceramiden, vetzuren en hyaluronzuur
- Minder parfum, minder alcohol (dat droogt uit!)
- SPF? Ja, maar niet meer die lichte zomerformule
Ze noemde zelfs merken van eigen bodem als Drs Leenarts of Rituals — lokaal werkt gewoon vaak beter, zei ze. Mijn collega uit Eindhoven zweert trouwens bij een volle crème van Kruidvat.
Hoe switch je zonder dat je huid protesteert?
- Laat zomercrème in de kast – niet weggooien, bewaar voor vakantie
- Zoek een voedende dagcrème: denk ‘rich’ op het label
- Voeg (herfst!) SPF toe als je veel buiten bent, liefst zonder alcohol
Zelf merkte ik – gek genoeg – dat mijn huid soepeler reageerde na een week of twee overschakelen. Hoewel, misschien ben ik gewoon gevoelig voor marketing? In ons groepsappje klagen er altijd wel een paar dat “die zware crème te veel glimt”, maar het is kiezen of delen: droge schrale huid of een beetje extra glow.
Herken je deze signalen dat je oude crème niet meer werkt?
- Kleine barstjes op je wangen of rond je neus
- Het trekt binnen een uur al weer
- Make-up zit raar, foundation ‘pelt’ of plakt zelfs
Herkenbaar? Ik had het deze maand zelf nog en was er toch weer ingetrapt—oude tube erbij gepakt, spijt gekregen. Kortom, luister naar je huid, niet naar je gevoel van nostalgie aan de zomer.
Praktische tips van de buurvrouw (en een beetje van mijzelf)
- Test nieuwe crèmes op je hand of hals, nooit direct op je gezicht
- Kies ‘s avonds voor een meer voedende nachtcrème, mag best vettig zijn
- Gebruik lauw water en dep je huid droog – nooit wrijven, zegt m’n moeder altijd
- Blijf basics volgen: reinigen – voeden – beschermen. Niet alles tegelijk in de strijd gooien
In de apotheek of bij Etos zijn medewerkers goed getraind, zeker bij lokale merken. Vraag gerust advies—doe ik ook altijd, want eerlijk, ik heb echt geen zin in miskopen.
Dus, wat nu?
Je zomercrème? Houd die lekker voor juni. Ga shoppen voor een herfstroutine waar je huid straks om dankt. Deel gerust in de comments welke crèmes voor jou werken—of misschien loop je, net als ik soms, nog één seizoen achter. In ieder geval: houd je huid blij, want herfst in Nederland betekent allesbehalve voorspelbaar weer… Nou ja, je snapt het.
